ANTRENEAZĂ-TE CU MINE

Sunt disponibil pentru o colaborare cu jucătorii profesioniști din circuitele ITF, WTA sau ATP ca preparator fizic.

Anii petrecuţi în tenisul de performanţă, participând la numeroase turnee WTA, ATP, MASTERS şi GRAND SLAM-URI, m-au ajutat să înţeleg foarte bine lucrurile cu care se confruntă un jucător profesionist.

Atunci când vorbim de un program personalizat al pregătirii fizice, trebuie luate în calcul informaţiile antrenorului de tenis referitoare la mijloacele de pregătire folosite în antrenamentele de tenis precedente dar şi viitoare, turneele ce urmează a fi disputate şi analiza biochimică.

În funcţie de aceşti parametrii se poate întocmi o planificare personalizată, totodată fiindu-mi cunoscute evaluarea şi testarea fizică a sportivului.

ANTRENOR PERSONAL

Putem colabora pentru a dezvolta pregătirea fizică specifică şi nespecifica astfel încât să obţii rezultatele dorite prin două modalităţi:

Pentru o colaborare eficientă, chiar şi de la distanţă, este necesară evaluarea şi testarea fizică efectuate personal fie la baza sau clubul unde activează sportivul fie la locul de desfăşurare al activităţii mele personale (Bucureşti).

COLABORARE ONLINE

Păstrăm legătura în permanenţă

La fiecare 2 zile este necesară o discuţie pentru a fi la curent cu evoluţia din timpul antrenamentului efectuat.

În funcţie de feedbackul primit de la sportiv programul poate fi uşor adaptat indiferent că suntem faţă în faţă sau se lucrează la distanţă.

8 CELE MAI IMPORTANTE RECOMANDĂRI PENTRU JUCĂTORII PROFESIONIŞTI DE TENIS

DOWNLOAD GRATUIT

Vă aduc în atenţie 8 cele mai importante recomandări pentru jucătorii profesionişti de tenis.

Descărcarea fişierului este simplă şi gratuită. Introduceţi numele dumneavoastră împreună cu adresa de email şi o să puteţi descărca un fişier PDF cu cele mai frecvente 8 greşeli realizate de jucătorii profesioniști de tenis.
Acest site este protejat de reCAPTCHA. Se aplică Politica de Confidențialitate și Termenii și condițiile Google.

ANTRENAMENTE

Lecţii pentru dezvoltarea vitezei de reacţie specifică

Exerciţiu Echilibru

SORANA CÎRSTEA

Exercițiu schimbare direcție cu lovirea mingii

MARIUS COPIL

Despre redare videouri Exercitiu Echilibru Sorana Cirstea Daniel Tudorache
Despre redare videouri Exercitiu schimbare directie cu lovirea mingii Marius Copil Daniel Tudorache

Exerciţiu forţă compensatorie

FLORIN MERGEA

Exerciţiu cu mingea medicinală

SORANA CÎRSTEA

Exerciţiu poziţie returnare serviciu

MARIUS COPIL

Exerciţiu aşezare vole

PATRICK GRIGORIU

Dorești să te diferențiezi prin obținerea unui avantaj competitiv în tenis?

Ai la dispoziție două opțiuni. Completează formularul alăturat sau contactează-mă direct la numărul +4 0722 305 458.

După o discuție detaliată despre background-ul tău și obiectivele pe care le ai, îți recomand o evaluare și testare fizică. Pe baza rezultatelor obținute, poți alege fie programele de pregătire fizică online, fie sesiuni de antrenament live. Momentan, mă găsești în București și sunt pregătit să te însoțesc pe drumul către succesul în tenis!

Acest site este protejat de reCAPTCHA. Se aplică Politica de Confidențialitate și Termenii și condițiile Google.

CE SPUN SPORTIVII