Florin Mergea

Florin Mergea Daniel Tudorache preparator fizic tennis conditioning 2

Florin Mergea Florin Mergea Florin Mergea

Colaborare:

Aprilie 2015 – Februarie 2016; Prezent

Florin Mergea

Florin Mergea este un jucător profesionist de tenis atât în turneele de dublu cât şi de simplu. A ajuns în finala World Tour Finals din circuitul ATP în anul 2015 şi a câştigat titlul de ATP MASTERS în Mutua Madrid Open în acelaşi an. Poziţia cea mai înaltă atinsă în clasamentul mondial ATP este: nr. 7 la dublu în (Iulie, 2015).

„Am început colaborarea cu Daniel Tudorache în 2003 atunci când am participat la turneul US OPEN pentru juniori. Colaborarea noastră a continuat până în Aprilie 2015, când a devenit antrenorul meu oficial în pregătirea fizică şi m-a ajutat în întregime să obţin cele mai bune rezultate:

Câştigarea turneului Madrid Masters în 2015;
Semifinală la Wimbledon în 2015;
Finală la Turneul Final al Campionilor în 2015.

Fără nicio urmă de îndoială, calităţile lui Daniel de a înţelege şi a antrena cele mai subtile aspecte în pregătirea fizică mi-au adus un beneficiu atât pentru creşterea performanţei cât şi sănătăţii mele. În mod deosebit, Daniel a fost esenţial în dezvoltarea abilităţii mele de a ajunge în spatele mingii cât de rapid este omenesc posibil. Unul din elementele esenţiale pentru un jucător de tenis este accelerarea. Din moment ce terenul de tenis nu oferă suficient spaţiu pentru atingerea vitezei maxime, primul pas şi accelerarea sunt elemente cheie pentru deplasarea în tenis.

Daniel m-a antrenat şi mi-a recomandat o serie întreagă de exerciţii de pliometrie, termen folosit pentru descrierea exerciţiilor ce folosesc elasticitatea naturală a muşchilor pentru a creea reacţii explozive de forţă prin contractarea fibrei musculare. Acest lucru m-a ajutat să îmi găsesc forţa explozivă şi să îmi îmbunătăţesc jocul într-un mod semnificativ. Reuşita în acest aspect al tenisului mi-a dus jocul la un alt nivel permiţându-mi să joc cu o încredere mai mare.

Opinia mea ca jucător profesionist de tenis este că Daniel Tudorache este un preparator fizic excepţional care a ajuns la cel mai înalt nivel în această profesie şi continuă să dea dovadă de abilităţi extraordinare în meseria de preparator fizic.”

Daniel Tudorache impreuna cu Florin Mergea 06.09.2003
Daniel Tudorache împreună cu Florin Mergea
06.09.2003
Daniel Tudorache impreuna cu Florin Mergea 23.08.2015
Florin Mergea
23.08.2015
Daniel Tudorache impreuna cu Florin Mergea 20.08.2015
Daniel Tudorache împreună cu Florin Mergea
20.08.2015

Galerie Imagini

Distribuie Articolul:

Dorești să te diferențiezi prin obținerea unui avantaj competitiv în tenis?

Ai la dispoziție două opțiuni. Completează formularul alăturat sau contactează-mă direct la numărul +4 0722 305 458.

După o discuție detaliată despre background-ul tău și obiectivele pe care le ai, îți recomand o evaluare și testare fizică. Pe baza rezultatelor obținute, poți alege fie programele de pregătire fizică online, fie sesiuni de antrenament live. Momentan, mă găsești în București și sunt pregătit să te însoțesc pe drumul către succesul în tenis!

Acest site este protejat de reCAPTCHA. Se aplică Politica de Confidențialitate și Termenii și condițiile Google.

Te-ar putea interesa și: