SEMINAR - STAGIUL 3
26-27 iunie 2021
EnglishFrenchGermanRomanian
Preţ Redus! Pret Redus!

SEMINAR DANIEL TUDORACHE – stagiul 3

3.000,00 lei 2.520,00 lei

Tematică: ELEMENTE TEHNICE DE BAZĂ
Locaţie: Cluj Napoca, CLUJ

  • Hampton by Hilton Cluj
  • Stadionul Cluj Arena
  • Winners Sports Club

Perioada: 26-27 iunie 2021

- +

TEMATICĂ SEMINAR

ELEMENTE TEHNICE DE BAZĂ
  • Încălzirea – refacerea
  • Factorii fiziologici implicați în procesul de încălzire și refacere după antrenamentul fizic
  • Elementele de bază specifice deplasării in jocul de tenis
  • Elementele tehnice de deplasare
  • Prezentarea practică a încheierii cu mijloace practice
  • Susținerea practică a elementelor tehnice de așezare și/sau deplasare pe terenul de tenis

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „SEMINAR DANIEL TUDORACHE – stagiul 3”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

SKU: WORKSHOP-3 Categorie:

INVITAȚI SPECIALI:

PETRU MERGHEȘ

prof. conferențiar dr.

- 46 ani, 24 ani experiență
- Conf. Dr Catedra Educație Fizică USAMVB Timișoara
- antrenor tenis, preparator fizic, kinetoterapeut -CS Sport4Fun Timișoara
- 1996 absolvent al Facultății de Educație Fizică și Sport -Timisoara
- 2001 absolvent al Facultății de Educație Fizică, specializarea Kinetoterapie
- 2019 absolvent Curs Formator
- antrenor senior tenis (cât. 2)
- antrenor PTR din 2013
- 10&Under -Professional
- Performance-Professional
- Participant la numeroase cursuri de perfecționare cu Alberto Castelani, Alex Cuelar, Pat Remondegui, Inaki Balzola , Tudor Bompa.
- Participant stagii de pregătire , conferințe și congrese internaționale :
– Stagiu de pregătire desfăşurat la Academia de tenis TenisVal – Valencia în 2016
– 3th Internațional Tennis Coaches Symposium PTR -Roma 2017
– 20th ITF Worldwide Coaches Conference-Sofia 2017
– 4th Sports&Exercise Medicine Summer Course-Kalamata 2018
- Coach the coaches- Basel -2019
Antrenor și preparator fizic a numeroși sportivi : Ana Maria Nedelcu,Dica Nini, Alessia Ciuca, Patricia Merghes, Andreea Olariu, Andreea Velcea, Irina Bară, Edina Gallovits.
- Lector FRT , invitat la cursurile de perfecționare ale antrenorilor în 2010-2014 și 2017-2019.

MARIUS MARINĂU

lect. univ. dr.
Profesor Marius Marinau

Pregătire profesională

– Studii universitare în cadrul Facultăţii de Educaţie Fizică şi Sport, Universitatea din Oradea
– Diploma de licenţă în Educaţie Fizică şi Sport, eliberată de Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport, Universitatea din Oradea
– Diploma de absolvire a modulului psiho-pedagogic, eliberată de D.P.P.P.D. Oradea
– Studii aprofundate, specializarea “Antrenament sportiv de înaltă performanţă”, organizate de Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport, Universitatea din Oradea
– Studii și diplomă de masterat, specializarea “Kinesiologie”, organizate de Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport, Universitatea din Oradea
– Studii și diplomă de masterat (D.E.S.S. – Diplôme D’études Superiéures Spécialisées) în specializarea “Biologie şi Psihologie aplicată în antrenamentul sportiv şi în performanţă”, la S.T.A.P.S. din cadrul Universităţii din Reims, Franţa
– Diploma de absolvire a cursului de mentorat, eliberată de D.P.P.P.D. din cadrul Universităţii din Oradea

Experiență profesională

Activitate antrenorat

1998/prezent – Antrenor atletism, probe de alergări, secţia de atletism a Clubului Sportiv Universitar Oradea.
1998/2003 – Preparator fizic la clubul de fotbal Kinder Junior Oradea, grupele de juniori.
2006/2007 – Preparator fizic la clubul de fotbal FC Bihor, grupa de juniori republicani A.
2007/2009 – Preparator fizic la clubul de fotbal CF Liberty Oradea, divizia B, seria 2.
2007/2010 – Preparator fizic la clubul de fotbal CF Liberty Oradea, grupele de juniori republicani A, B şi C.
2010/2011 – Preparator fizic la clubul de fotbal FC Bihor Oradea, divizia B.

Activitate didactică

1998/2000 – Preparator universitar titular la Catedra de Sporturi Individuale a Facultăţii de Educaţie Fizică şi Sport, Universitatea din Oradea.
2000/2007 – Asistent universitar titular la Catedra de Sporturi Individuale a Facultăţii de Educaţie Fizică şi Sport, Universitatea din Oradea.
2007/prezent – Lector universitar titular la Catedra de Discipline Sportive a Facultăţii de Educaţie Fizică şi Sport, Universitatea din Oradea.

STRUCTURĂ SEMINAR

Seminarul va avea următorul program:
SÂMBĂTĂ, 26 Iunie 2021
  • 10:00 Salutul de dimineață

    Prezentările și expunerea tematicii în linii mari

  • 10:30 Curs teoretic susținut de prof. conferențiar dr. Petru Mergheș

    TEMA 1

    Pregătirea organismului pentru efort (încălzirea)
    - bazele fiziologice ale încălzirii
    - obiectivele și efectele încălzirii
    - tipuri de încălzire
    - model de încălzire specifică în tenis

    Teorie: 30′
    Parte practică: 60′ ( modele de încălzire generală și specifică)

    TEMA 2

    Dezvoltarea vitezei, agilității și coordonării (10&Under, 11-13 ani)
    - bazele dezvoltării, factorii care condiționează, forme de manifestare
    - metode pentru de dezvoltare

    Teorie: 30′
    Parte practică: 90′(complexe de exerciții pentru dezvoltarea vitezei, agilității, coordonării în etapa 10&Under și 11-13 tenis performanță)

    TEMA 3

    Oboseala, revenirea și refacerea după efort în tenis
    - tipuri de oboseală și cauzele apariție oboselii
    - refacerea activă și pasivă
    - metode și mijloace de refacere în sport
    - decalogul refacerii după efort

    Teorie 30′
    Partea practică 30′ (exemple de stretching static, exemple cu foam roller)

  • 12:00 Pauză de masă

    Servim masa

  • 13:00 - 16:00 Demonstraţie practică a temelor menționate mai sus

    pe terenul de tenis - club sportiv Winners (parcul rozelor)

DUMINICĂ, 27 Iunie 2021
  • 09:30 Salutul de dimineață

  • 09:45 Curs teoretic susținut de lect. univ. dr. Marius Marinău

    TEMA 1

    Pregătirea fizică - delimitări conceptuale (30'):
    - forme de organizare,
    - direcții de intervenție.

    TEMA 2

    Aspecte metodologice privind dezvoltarea FORȚEI si REZISTENȚEI la tenismenii juniori
    - definiții
    - forme de manifestare
    - factori condiționali
    - mijloace și metode de dezvoltare
    - metode de evaluare
    - ontogeneza

  • 12:00 Curs teoretic susținut de profesor Daniel Tudorache

    TEMA 1

    Prezentarea elementelor de bază specifice în jocul de tenis.
    - poziția fundamentală
    - pasul adăugat
    - pasul încrucișat
    - pasul "split-step"

    TEMA 2

    Prezentarea elementelor tehnice în deplasarea specifică
    - alunecări cu și fără schimbare de direcție
    - așezarea - retragerea la și de la lovitură
    - deplasarea și alergarea în terenul de tenis

  • 13:00 Pauză de masă

    Servim masa

  • 14:00 Demonstraţie practică - Daniel Tudorache

    susținerea practică a elementelor tehnice de așezare și/sau deplasare pe terenul de tenis.

    Locație: Terenul de tenis - club sportiv Winners (parcul rozelor)

  • 17:00 Înmânarea diplomelor

LOCAȚIE

Partea teoretică va fi susţinută în sala de conferințe din incinta Hotel Hampton by Hilton.
Partea practică va fi susținută în:
  • Stadionul Cluj Arena
  • Winners Sports Club
SALA DE CONFERINȚE HOTEL HAMPTON
Sala de Conferinte Hampton
STADIONUL CLUJ ARENA
Cluj Arena
WINNERS SPORTS CLUB
winners sports club

Apasă Enter pentru a căuta

Coş Cumpărături

Niciun produs în coș.