TRAIN WITH ME
Sunt disponibil pentru o colaborare cu jucătorii profesioniști din circuitele ITF, WTA sau ATP ca preparator fizic.
Anii petrecuți în tenisul de performanță, participând la numeroase turnee WTA, ATP, MASTERS și GRAND SLAM-URI, m-au ajutat să înțeleg foarte bine lucrurile cu care se confruntă un jucător profesionist. Atunci când vorbim de un antrenor de pregătire fizică 1:1, programele de antrenament trebuie întocmite personalizat, după o serie de testări fizice specifice și discuții concrete privind, deopotrivă, deficiențele și calitățile sportivului.
8 CELE MAI FRECVENTE GRESELI IN RANDUL JUNIORILOR
DOWNLOAD GRATUIT
Inainte de a dezvolta un plan personalizat pentru tine va aduc in atentie 8 din cele mai frecvente greseli in randul tinerilor sportivi practicanti ai tenisului de performanta,
Descarcarea fisierului este simpla si gratuita. Introduceti numele dumneavoastra impreuna cu adresa de email si o sa puteti descarca un fisier pdf cu cele mai frecvente 8 greseli realizate de jucatorii tineri. O sa primiti link-ul de descarcare si prin email.
ANTRENOR PERSONAL
Putem colabora pentru a dezvolta conditia ta fizica astfel incat sa obtii rezultatele dorite in doua modalitati:
- În sesisuni de antrenament la clubul Tenis Club Elite Târgu Jiu
- La distanță, printr-o monitorizare permanentă
COLABORARE 1:1
Posibilitatea de a se lucra la Clubul de Tenis Elite Targu Jiu.
BAZA SPORTIVA
Baza sportivă se afla într-o zonă liniştită, aproape de centrul oraşului, beneficiind de toate facilităţile necesare unui mediu performant, dar şi relaxant.
Baza sportivă dispune de următoare facilităţi:
- 2 terenuri de tenis de câmp interioare
- 5 terenuri de tenis de câmp cu sprafata de zgură
- 1 teren pentru minitenis cu suprafaţa sintetică
- Sala de fitness
- Vestiare
Terenurile de sport au fost construite la standarde internaţionale ţinând cont de cerinţele şi necesităţile celor care se antrenează aici. Bază sportivă poate oferi cursuri de tenis de câmp beneficiind de serviciile puse la dispoziţie de Clubul de Tenis Elite Targu-jiu prin intermediul instructorilor profesionişti cu care clubul colaborează.
FACILITATI CAZARE
Hotelul dispune de 19 camere duble, 1 camera tripla si 1 apartament.
In incinta hotelului aveti posibilitatea de a va reface tonusul, bucurandu-va atat de piscina cat si de sauna uscata si cada cu hidromasaj.
Sala de Fitness este mai mult decat ceea ce gasiti in mod normal intr-o sala de acest gen la un hotel de 3 stele. Sala de fitness din cadrul hotelului nostru este menita sa sustina activitatea unei baze sportive de antrenament fiind dotata cu echipamente moderne ideale atat pentru exercitiile de forta cat si pentru cardio.
Restaurantul si barul propriu aflat in incinta hotelului va stau la dispozitie cu o ambiata intima. In timpul verii va puteti relaxa savurand o bautura racoritoare in terasa de care dispune restaurantul.COLABORARE ONLINE
Pastram legatura in permanenta
La fiecare 2 zile este necesara o discutie pentru a fi la curent cu evolutia din timpul antrenamentului efectuat.
In functie de feedbackul primit de la sportiv programul poate fi usor adaptat indiferent ca suntem fata in fata sau se lucreaza la distanta.
ANTRENAMENTE
Lecţii pentru dezvoltarea vitezei de reacţie specifică
PAS ADĂUGAT
SCHIMBĂRI DE DIRECŢIE
DIN POZIŢIE FUNDAMENTALĂ
DIN POZIŢIE STATICĂ ÎN DIFERITE PUNCTE DE SPRIJIN
Antrenament lecţie pentru dezvoltarea deplasării specifice cu schimbări de direcţie
SCHIMBĂRI DE DIRECŢIE LA SEMNALE VIZUALE
SCHIMBĂRI DE DIRECŢIE LA SEMNALE AUDITIVE
EŞTI INTERESAT?
Pellentesque mollis nec orci id tincidunt. Sed mollis risus eu nisi aliquet, sit amet
fermentum justo dapibus. Donec mollisSed mollis risus eu nisi aliquet, sit amet
fermentum justo dapibus. Donec mollis
CE SPUN SPORTIVII
Sed vehicula justo vitae mi bibendum sagittis. Praesent vitae volutpat arcu. Duis rhoncus mauris aliquam arcu egestas molestie
Sorana Cîrstea
Jucător profesionist de tenis
Marius Copil
Jucător profesionist de tenis
Horia Tecău
Jucător profesionist de tenis
Florin Mergea
Jucător profesionist de tenis
AFLĂ PRIMUL NOUTĂŢILE
Pellentesque mollis nec orci id tincidunt. Sed mollis risus eu nisi aliquet, sit amet
fermentum justo dapibus. Donec mollisSed mollis risus eu nisi aliquet, sit amet
fermentum justo dapibus. Donec mollis